Comment prendre soin de ses dents ?

Vos dents, ce trésor

Certains en ont 28, d’autres 32 mais pas plus et uniquement en comptant les dents de sagesse que beaucoup d’entre nous se font arracher une fois arrivés à l’adolescence. Les premières dents de bébé font leur apparition aux environs de 6 mois : d’abord des dents de lait qui font souffrir le martyre à nos petit bouts de chou. Dès le plus jeune âge il faut en prendre grand soin : c’est un capital qu’on ne remplace pas sans quelques douleurs et une note salée. Consultez votre dentiste une fois par an pour éviter des soins douloureux et chers ! Toutes les informations ici

Comment prendre soin de ses dents ?

Vous trouverez nombre de sites Internet qui donnent des conseils pour prendre soin de ses dents : du bon, du mauvais, du contradictoire… ne vous fiez pas uniquement à ce que disent les internautes : consultez votre dentiste ! Lui seul a le dernier mot (juste) pour bien prendre soin de vos dents. Tout commence, comme pour tout, par une alimentation saine et équilibrée et une visite régulière chez le dentiste : une fois par an pour une consultation de contrôle est le meilleur moyen de s’éviter des travaux de dentisterie lourds et couteux plus tard. Voici quelques conseils de l’Association Dentaire Française

Le brossage de dents

L’union française pour la santé bucco dentaire (UFSBD) recommandait autrefois un brossage de dents trois fois par jour. Aujourd’hui, du fait de l’évolution de nos modes de vies et des progrès faits dans l’élaboration des outils d’hygiène dentaire, deux brossages par jour est devenu la règle. Ceux-ci doivent intervenir après les repas, afin d’éliminer les résidus et les bactéries pouvant favoriser l’apparition d’infections buccales. Cependant, cette recommandation est encore trop peu suivie par les Français

Quelles machines pour se brosser les dents ?

Le brossage de dents peut se faire à l’aide d’une brosse à dents traditionnelle, ou à l’aide d’une brosse à dents électrique. Les deux méthodes sont efficaces et permettent de maintenir une bonne hygiène dentaire, bien que n’agissant pas efficacement sur les mêmes plans. La lutte contre la plaque dentaire sera plus efficace avec certains modèles de brosse a dent électriques, alors qu’une plus grande polyvalence est constaté avec les brosses à dents manuelles, qui peuvent plus facilement accéder à chaque recoins de la bouche. Afin de faire votre choix, certains sites prodiguent des conseils judicieux