benoit Hilde
Thérapie Cognitive et Comportementale TCC

Spécialités
  • Psychologue

Présentation

Je peux prendre en charge toutes les difficultés psychologiques pour :

  • les enfants à partir de 7ans.
  • les adolescents
  • les adultes
  • les couples

Plus d'infos sur mon site : www.heninpsy.fr

Je suis psychologue diplômé d’état exerçant une activité libérale depuis 2004.

J'ai fait le choix d’aborder la psychothérapie au travers des Thérapies Cognitives, Emotionnelles et Comportementales (TECC). Il s’agit de thérapies brèves basées sur une approche scientifique dont l'efficacité a été démontrée notamment dans le rapport de l'INSERM. Elles permettent une résolution optimale des différentes problématiques que vous pouvez rencontrer. 

J'ai la volonté d’apporter à chaque souffrance la réponse la plus adaptée possible en utilisant des outils concrets et ayant fait leurs preuves.

L’entretien individuel est le premier outil utilisé. C’est un lieu d’écoute, d’échange et de partage dans lequel il n’y a aucune notion de jugement. Au travers de discussions avec le thérapeute, l'objectif est d’amener une meilleure compréhension de ses difficultés afin de permettre la mise en place des solutions les plus adaptées.

Parmi les outils proposés, je peux utiliser la relaxation pour apprendre à gérer le stress et l'anxiété. Une fois acquise la relaxation permet de se détendre et de lâcher prise.

Tarif de la consultation

Non conv.
  • Carte vitale non acceptée

Prenez rendez-vous en ligne

Moyens de paiement

  • Check Chèque
  • Cash Espèces

Langues parlées

  • French Français
Autres Informations Légales
  • Pour accéder au cabinet
  • Accès handicapé : oui
  • Téléphone :
  • Horaires d'ouverture
  • Lundi de 08:15 à 19:30
  • Jeudi de 17:00 à 19:15
  • Vendredi de 08:15 à 18:45
Téléchargez nos applications et profitez de l'ensemble de nos services