Severine Telle

Thérapie Cognitive et comportementale

Spécialités
  • Psychologue
  • Tests Psychotechniques
  • EMDR

Présentation

Je peux prendre en charge toutes les difficultés psychologiques pour :
  • les adolescents
  • les adultes
  • les couples
Plus d'infos sur mon site : www.heninpsy.fr
Je suis psychologue diplômé d’état depuis 2004.

J'ai fait le choix d’aborder la psychothérapie au travers des Thérapies Cognitives, Emotionnelles et Comportementales (TECC). Il s’agit de thérapies brèves basées sur une approche scientifique dont l'efficacité a été démontrée notamment dans le rapport de l'INSERM. Elles permettent une résolution optimale des différentes problématiques que vous pouvez rencontrer. 
J'ai la volonté d’apporter à chaque souffrance la réponse la plus adaptée possible en utilisant des outils concrets et ayant fait leurs preuves.

L’entretien individuel est le premier outil utilisé. C’est un lieu d’écoute, d’échange et de partage dans lequel il n’y a aucune notion de jugement. Au travers de discussions avec le thérapeute, l'objectif est d’amener une meilleure compréhension de ses difficultés afin de permettre la mise en place des solutions les plus adaptées.

Parmi les outils proposés, je peux utiliser la relaxation pour apprendre à gérer le stress et l'anxiété. Une fois acquise la relaxation permet de se détendre et de lâcher prise.

Tarif de la consultation

Non conv.
  • Carte vitale non acceptée

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Moyens de paiement

  • Check Chèque
  • Cash Espèces

Langues parlées

Autres Informations Légales
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  • Horaires d'ouverture
  • Mardi et mercredi de 17h30 à 20h
  • Samedi de 8h à 12h
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